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押忍!
本部道場 月曜日 19:00～20:00
女性の方 入門して2ヶ月が経ちました🙌
一生懸命にやろうという気持ちが
肩が上がり力みとなる感じで
腕が伸びないことに繋がりますね😅
｢力を抜くことが解らなくて😔｣という
質問をいただきましたが
気合と押忍!の返事が稽古を増すごとに
素晴らしく良くなってきたので
直ぐに肩･肘そして拳へと
身体の中から力が抜け出ていく感じが
脱力だと解ってくれると思います🙆
良い姿勢を大切にしてやってみましょう🤗

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