･ | 武道は静岡県、富士市の格闘術流水会館 | ブログ

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押忍!
本部道場 月曜日 19:00～20:00

ミットに中段回し蹴りをバシン！っと衝撃
これがインパクト👍
4～5回蹴ったら
すぐにシャドーボクシング😊
中段回し蹴りでクルリと回って
フォロースルーの感覚を体験🙌
体軸の回転を意識して骨盤を垂直に立てると
股関節から膝そして足首へと
自然に足が伸びていく感じ🙌
生徒みんな～🤗
これを何回か繰り返して
力まずに自然に足が伸びていく重みの有る
中段回し蹴りを身につけようね😊

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