2026.10.18
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押忍!
本部道場 月曜日 19:00～20:00
突く･蹴るは
無駄な力を使わないようにするのが稽古🤗
足首が曲がっていると
ふくらはぎは縮もうとして
硬くなっているはず😣
足首を伸ばすと太ももの裏の
ストレスも少なくなるから
生徒みんな～足首伸ばして背筋を伸ばし
良い姿勢で中心軸を大切にし
太ももの前を胸に近づけながらトリャ！
これで解決ね👍
･
#武道
#富士道場
#富士宮道場
#護身術
#流水会館
押忍!
本部道場 月曜日 19:00～20:00
突く･蹴るは
無駄な力を使わないようにするのが稽古🤗
足首が曲がっていると
ふくらはぎは縮もうとして
硬くなっているはず😣
足首を伸ばすと太ももの裏の
ストレスも少なくなるから
生徒みんな～足首伸ばして背筋を伸ばし
良い姿勢で中心軸を大切にし
太ももの前を胸に近づけながらトリャ！
これで解決ね👍
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#武道
#富士道場
#富士宮道場
#護身術
#流水会館
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武道格闘術 流水会館
住所：静岡県富士市厚原1364-2
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